Честный взгляд на любовь к себе
«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор Lady.Tut.By и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном - о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Быть с собою - нас этому не учили, и зря, хорошо, что стали книги на эту тему писать и делиться тем, что к себе надо относиться чутко, нежно, ведь мы у себя - одни. И только сами мы можем оценить - что нам комфортно, а что напрягает. И как ложно сформированные представления о том, «что должно» - мешают нам жить. Очень добрая и уютная книга, как задушевная подруга ( и даже не мама, которая «лучше знает»), с которой можно поговорить о себе. Книга оформлена с заданиями - вы можете читать и работать сами, или подарить такую же подруге, сестре, маме, наконец.
Приятный слог, какой-то нежный что ли)) Время проведенное за чтением стало возможностью посидеть рядом с собой, «побыть своей». Её хочется читать в полной тишине,перечитывая некоторые абзацы несколько раз. Вся пропитана смыслом. В конце книги практическая часть 31 дня марафона нежности, советую пройти в своем темпе. Книга очень замедляет и уводит от гонки к успешному успеху, заставляя задуматься, что успех у всех свой. Очень классная книга, и хотя я читаю книги за пару дней, эту хотелось посмаковать что ли, растянуть удовольствие)