Name: Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу, Нэнси Левин (Издательство МИФ, )
Brand: Издательство МИФ
SKU: ЭХ99989427371
Price: 724 RUB
Rating: 5 (1 reviews)

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу, Нэнси Левин (Издательство МИФ)

поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения

-30%

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу, Нэнси Левин

Издательство МИФ

Артикул: 978-5-00195-376-0

(1)

Космедэль 0 ₽

Курьер ~~от 1 дня~~ от 390 ₽

Самовывоз ~~от 1 дня~~ 0 ₽

724 ₽ -30% 1 034 ₽

Начислим
баллами 100%

Оплата баллами не применима к данному товару!

Преимущества Видео

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.

Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая «худой мир»: ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.

Для кого книга:

для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место

для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию

для тех, кто находится в созависимых отношениях

От автора: я более десяти лет проработала куратором мероприятий в издательстве Hay House и прослыла в издательской среде как человек, способный свернуть горы. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует, что я имею в виду. Однажды я организовывала два мероприятия подряд с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. В субботу вечером он выступал в Атланте. Затем мы улетали в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером.
Поздно вечером в субботу Уэйн в панике позвонил мне в номер в Детройте и сказал: «Не могу найти портфель! Кажется, я потерял его где-то по пути из Атланты». В портфеле были все материалы для лекции, и он настаивал, что без него не сможет выступить.

Тут во мне, самой собой, включилась всеобщая спасительница и суперженщина, которой я себя мнила. Я вспомнила, что в микроавтобусе на пути в аэропорт Атланты портфель был при нем, и позвонила в компанию по аренде авто. Сначала те сказали, что портфеля у них нет, но я упросила их проверить еще раз, и действительно, портфель оказался под сиденьем. Но к тому времени уже почти стукнуло двенадцать.

Я позвонила Уэйну. «Ложитесь спать и ни о чем не волнуйтесь, — сказала я. — Я придумаю, как вернуть портфель вовремя».
Я попросила автомобильную компанию посадить кого-нибудь на самолет до Детройта с портфелем, но те, естественно, ответили, что не смогут. Тогда я стала искать службу доставки, но тщетно: почти в полночь в субботу вечером никто не работал.

Я не могла уснуть. В четыре утра я села в такси и по пути в аэропорт купила билет на первый попавшийся рейс туда и обратно в Атланту. Когда самолет приземлился, я выбежала и встретилась с водителем из компании по аренде авто у багажной ленты. С портфелем в руке я повернулась и прошла контроль, чтобы успеть на обратный рейс до Детройта. На контроле меня задержали и подвергли суровому допросу. Почему я путешествую с одним портфелем? Почему прилетела и тут же улетела в тот же город? Должно быть, все это выглядело очень подозрительно. Кто летает туда-сюда, чтобы забрать портфель?

Уэйн только проснулся, когда я села на самолет до Детройта. Я позвонила ему перед взлетом и сообщила, что портфель у меня.

— Нэнси, надеюсь, ты не совершила какую-нибудь глупость?

Я успела на лекцию в Детройте за пару минут до приезда Уэйна. Та-да! Значит, не зря меня считали суперженщиной! Облегчению моему не было предела.

Тогда подобные геройства были для меня совершенно обычным делом. Случай с портфелем был одной из многих «глупостей», которые я совершала, чтобы заслужить поощрительные звездочки у всех в своей жизни. О своих собственных потребностях при этом я обычно даже не вспоминала. Я постоянно позволяла людям топтать свои границы, сметать их и пренебрегать ими.

Особенно плохо обстояло дело с границами в моем браке. Но когда много лет отрицаешь свои потребности, наступает момент, когда они дают о себе знать другим способом. «Вылезают» в самых неожиданных местах. В моем случае этим «другим способом» стала измена — таким образом мои потребности «прокричали» о том, что нужно наконец уделить им внимание и перестать мириться с постоянным нарушением границ.

автор: Нэнси Левин

серия: Психологический тренинг

количество страниц: 288

переплет: твердый

формат: 125х200 см

возраст: 16+

листать фрагмент

Штрихкод: 9785001953760 Штрихкод: 9785001696841

Код: ЭХ99989427371

Отзывы о товаре Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу, Нэнси Левин

100% 1 отзыв

0% 0 отзывов

Вы можете оставлять отзывы только к товарам, купленным на Socolor.ru. Авторизуйтесь для того, чтобы оставить отзыв

М Ольга 20.02.2023

Прочитала данную книгу с удовольствием . Многие моменты анализировала , многие ситуации, описанные в книге , знакомы. Книгу нужно не только читать, но и выполнять практические задания. В книге довольно подробно и доступно написано о том, как важны границы и что нельзя позволять их нарушать никому. Прочитав книгу , я стараюсь восстановить свои мечты и желания, начинаю верить в себя и использовать все возможности, чтобы изменить мою жизнь к лучшему. Убеждена, у меня все получится, и моя жизнь будет еще интереснее, ярче и насыщеннее радостными событиями. Что касаемо оформления : твердый переплет, белые страницы, в конце книги есть листики для пометок. Рекомендую к прочтению это практическое руководство женщинам,потерявшим себя.Обязательно выполняйте все задания